Loisir, jeux et sports de plein air, de quoi s’agit-il ?

Les activités de plein air sont réalisées à l’extérieur des bâtiments. Elles peuvent être entreprises sans qu’il existe d’installation ou d’infrastructure construite. Leur pratique peut nécessiter de grandes surfaces de terre, d’eau et/ou d’air. Elles peuvent se pratiquer dans des zones extérieures dont le paysage naturel est essentiellement non modifié.

Définition du loisir de plein air

peche-plein-airL’activité physique en plein air ou dans un cadre naturel, qui offre des possibilités de se connecter individuellement, en petits groupes ou en communauté à l’environnement extérieur.

Si des installations, des modifications de site ou des infrastructures peuvent être prévues pour gérer l’accès aux activités de plein air et leurs impacts, les activités de plein air peuvent être entreprises sans installations, modification de site ou infrastructure.

Les activités qui se déroulent dans des environnements naturels, sur des surfaces « simulées » et dans des installations spécialement construites à cet effet. En outre, le secteur des activités de plein air est défini par le processus et l’objectif de la prestation et comprend les loisirs non compétitifs, les sports de plein air, l’éducation au plein air et à l’environnement, l’amélioration de la santé et du mode de vie, le tourisme d’aventure/écologique, le conseil en matière de loisirs.

Raisons pour lesquelles les loisirs de plein air sont importants

Développement économique mené par des entreprises proposant  ces activités

En innovant dans le domaine des loisirs de plein air, des entreprises créeront des emplois qui attireront et retiendront des talents.

Soutenir et développer les efforts de conservation

La chasse et la pêche figurent en bonne place parmi les activités de plein air. De plus, les revenus des permis de chasse et de pêche et des surtaxes ont permis de financer la plupart des travaux de gestion de la faune et de préservation de l’habitat.

Mais il est également important de regarder au-delà de la chasse et de la pêche. Encourager la participation à d’autres formes de loisirs de plein air (randonnée, kayak, vélo, etc.) sera important pour attirer plus de personnes – et d’argent – dans le mouvement de conservation. Il est essentiel de déployer davantage d’efforts pour protéger et améliorer nos ressources naturelles, et des possibilités d’investissement supplémentaires découleront du développement des loisirs de plein air.

Santé et bien-être

Parmi les statistiques qui donnent à réfléchir, plus de 20 % de la population adulte est actuellement obèse et 30 % des gens sont physiquement inactifs. Il est clair que nous devons être plus attentifs à la santé et au bien-être, et l’exercice physique est une prescription puissante.

Outre les possibilités d’exercice, le simple fait de passer du temps à l’extérieur présente des avantages physiques surprenants : réduction du risque de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires, amélioration du sommeil et diminution de la pression artérielle et des hormones liées au stress comme le cortisol. Les scientifiques ont également montré que passer du temps dans la nature apporte un large éventail de bienfaits sur le plan mental, allant de l’amélioration de la mémoire et de la concentration à l’accroissement des capacités créatives. Autre bonne nouvelle : vous n’avez pas besoin d’aller dans un parc national. Les îlots d’espaces verts dans les zones urbaines peuvent offrir les mêmes avantages.

Exemple d’activités de plein air

  • Bateau/voile
  • La marche en forêt
  • Camping
  • Canoë
  • Canyoning
  • Escalade
  • Cyclisme
  • Pêche
  • Deltaplane
  • Équitation
  • Chasse (récréative)
  • Jet ski
  • Kayak (rivière et mer)
  • Cerf-volant
  • Le kitesurf
  • Vélo de montagne ou VTT
  • Études sur la nature
  • Course d’orientation
  • Parachutisme
  • Parapente
  • Pique-nique
  • Rafting
  • Le roller
  • Planche à voile
  • Plongée sous-marine
  • Ski : Ski de fond/Nordique
  • Ski : Descente
  • Snorkelling
  • Snowboarding
  • Surf
  • La course à pied
  • Ski nautique
  • Planche à voile
  • Le camping

Il convient de noter que les activités qui impliquent une compétition organisée sur la base de règles formelles sont, par définition, des sports.